Si buscamos la definición de educación física podemos encontrar: "Conjunto de disciplinas, especialmente escolares, que tienen como fin el desarrollo del cuerpo mediante la práctica del deporte".
Se ha establecido como parte fundamental para el desarrollo integral de nuestras niñas y niños.
"A través de la Educación Física, el niño expresa su espontaneidad, fomenta su creatividad y sobre todo permite conocer, respetar y valorarse a sí mismo y a los demás. Por ello, es indispensable la variedad y vivencia de las diferentes actividades en el juego, lúdica, recreación y deporte para implementarlas continuamente, sea en clase o mediante proyectos lúdico-pedagógicos" Fuente: efdeportes.com
Si partimos desde temprana edad, se desarrolla la motricidad, ejecución de movimientos y socialización, además de una asimilación del propio cuerpo y sus limitaciones.
Si se trabaja como un habito, generará personas consientes de la importancia del movimiento ya sea para liberar tención o como un medio de diversión o distracción de las tareas diarias.
Cuando hablamos de educación física, nos referimos a una disciplina pedagógica que abarca el cuerpo humano desde diversas perspectivas físicas, aspirando a una educación integral respecto al cuerpo humano que contribuya al cuidado y a la salud, pero también a la formación deportiva y contra la vida sedentaria.
"- La Educación física es importante porque en la edad escolar es el único momento que la sociedad está segura que el mensaje sobre la importancia de la actividad física y las repercusiones que tendrá en su salud el resto de su vida, llega.
- Porque previene de enfermedades, de sentirnos mal, de tener que recurrir al doctor, medicinas u hospitales. La actividad física ahorra en sanidad.
- Porque ayuda a formar al ciudadano del siglo XXI en el trabajo en equipo.
-La Educación física es importante porque permite desarrollar temas transversales, abordando conjuntamente muchas de las áreas del currículo, ahora que tan de moda está el trabajo sobre las competencias. ".
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¿Qué se trabaja en la Educación física?
Todo lo anterior se trabaja a través de la formación en deportes, donde los estudiantes podrían encontrar alguna actividad que les guste mayormente y en la cual deseen desempeñarse más tiempo del que se trabaja en las escuelas y decida buscar un club o gimnasio por ejemplo.
¿Cuál es la historia de la educación física?
Desde tiempos antiguos el movimiento físico se veía como cultura y se trabajaban grandes torneos o competencias en lugares como la Antigua Grecia o Roma. La función principal era estar preparados para una invasión, la lucha cuerpo a cuerpo o recorrer grandes distancias para ir a una guerra.
Se dice que la educación física como la conocemos hoy data del siglo XIX como herencia de las primeras civilizaciones. Relacionado con la instrucción militar o defensa personal, evolucionando a deportes populares para convertirse después en una disciplina de estudio y enseñanza.
Martes 23 de febrero, por instagram live.
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